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連休二日目

二日目。

昨日よりも早く起床。
7時には起きました。(昨晩は、20時過ぎに寝ましたが^^;)

で、珍しく9時ぐらいにランニングにいきましたが、昨日の疲れか・・・乳酸が~~。
キロ5分を切ってはいますが、ものすごくきついんですが・・・。

ただ、5kmまでは頑張って走り、ここからが私の本領発揮。

つらいので、ランをやめて帰宅しました^^;
何か問題でも??(笑

帰宅後は、本日は部屋の掃除と決めていたので、模様替え&片付け。
午後は、筋トレを1時間やってトレは終了です。

明日、30Kmランと考えていたのですが、この疲れがどれだけ消えるかですね。

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