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連休最後

明日からやっと仕事です。
だらだら過ごしたくないので、仕事していたほうがいいですね。

連休最後は、夜ラン17Km。
4分30秒切るペースでいこうと思ったら、40秒切るのが精いっぱい。
どうにもならないので、ジョギングペースで17Km。 4分53秒AVG。
ちょうどよい運動でした。

そして、宮古島ワイドーマラソンが、今度の週末に迫ってきました。
トライアスロンでは行きませんが、マラソンで宮古島一周100Km。

コースはわかってますので、「また、あそこを走るのか・・・」と憂鬱な面と、楽しさも半分。

今のところ、天気は雨の予報。
でも、雨よりも風が心配ですね。
トライアスロンの場合だと、自転車で島を回らないといけないので、風が強いと本当に大変そう

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