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久しぶりのローラー

今日は雨。
たまには、プールにでも行こうかなと思ったのですが、雨が結構降っている・・・。
ジムに行くまでに、濡れてしまうので面倒でやめてしまいました^^;

なので、自宅で久しぶりにローラー台を30分だけ。
2か月以上放置していた自転車ですが、とりあえずギアも変速してくれました^^
4月か5月ぐらいからは、実走トレ再開しないと、今年のトライアスロンはまずいですなぁ・・・・。


明日からは、カーボ開始。
宮古島にむけて、体重増加です^^
というほど、食事しないんですけどね。

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