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本日

先ほど書きましたが、朝二度寝して八時近くになってしまったので、マリンマラソンは出場しませんでした^^;

こちらも強風でしたが、向こうも風がすごかったみたいですね。
さらに寒さも凄かったみたいで、大体予想通りでした。

私の方はというと、午前中下痢気味で大変でした。
昨日74kgぐらいだったのですが、下痢後に72kgまで体重落ちました。
少し出ていたおなかが、わかるぐらいへこんだので自分でもびっくり。

宮古島以降、便秘ではなかったのですが、食べた分だけの量はでていなかったので、一気にきましたね。


とりあえず、今日はマラソンに出場しなかったので、筋トレと11km程度ランニングして終了です。
強風の中でのランでしたが、走っている最中はさほど寒くはないですね。
ただ、脚を止めると・・・寒い・・・ーー;

そして、今度の週末は石垣島マラソンです。
目標は、3時間30分。
スタートから、キロ5分を切るペースでいくつもりです。
ですが、記録自体は袋井で更新してるので、今回は自滅覚悟でのランです^^;

暑さだけが心配ですね、
自分でも、思ってる以上に暑さには強くないので。
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