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昨日のマラソンは

昨日の、掛川新茶マラソンですが、最後まで心が折れなかったのは久しぶりでした。

途中、何度かきついシーンもありましたが、アップダウンが続いてくれたおかげで、登りはきつくても次の下りで何とかペースを少しでも取り戻すことができる・・・ってのが、非常に大きかったです。

これが、平坦なコースだと、ずっとテンポが変わらないので、巻き返すことができずそのまま失速します。
なので、私は平らなコースは苦手です。
ですが、登りが得意なわけじゃないのが残念ですが^^;

後、気温があまりあがらず、風も弱かったので、走る環境は最高によかったですね。
ただ、後半足が攣りかけたので、少し水分補給が足りなかったかもしれません。
(終盤は、意識してエイドで2杯は水を飲みました)

そして、今週末は富士五湖ウルトラですね。
雨が降らない、かつ気温が低くなりすぎないのを祈るだけ。

今回、少し右足小指が痛みますが、豆もできていないので、回復はかなり速いでしょう。



今日のトレ
13kmラン


なお、珠洲トライアスロン申し込みました。
やっぱりBタイプにしました。
まだ、バイクリタイアのトラウマがあり、Aはやめました^^;
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