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今日はお休み

といっても、仕事の事ではなくてトレーニング。

先日のハーフマラソンで、久しぶりにすごい筋肉痛になってますが^^;
いやはや、トレ不足を実感します。
ウルトラマラソンよりも筋肉痛になるってのは、どんだけスピード低下してるんだろう^^;

なので、体を休めたいので今日はトレは無し。

で、今週末は東尋坊103kmですが、翌週は黒部名水フルマラソン。
3時間30分切る目標にしてしまったので、ゼッケンが大分前になってしまった・・・。

これはやばい・・・。
実力無いものが前方スタートはまずい・・・。
最初だけ飛ばして、渋滞解消したら失速しますか^^;

なお、ひざは相変わらずですが、体調はやっと回復してきました。
週末のウルトラまでには、回復しているでしょう。
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