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柴又から一日たって

やっぱりというか、体調はあまり芳しくはありません。
やはり、熱中症の影響で、少々動くと気分が悪くなります。
が、軽い症状で、涼しい所に入れば体調も悪くはありません。

今回、いわて銀河前の練習で走ったのだけど、DNF.。
正直、本命レース前に、不安要素が増えてしまっただけのような気がします^^;
なんだかんだいって、完走できないと、次のレースの不安が増しますからね。

週末は、少々気温が下がるみたいですが、熱中症対策はばっちりしていく予定です。
曇りであれば、そこまで神経質にならなくてもいいのですが、準備しておくことに損はありません。

5年連続完走して、GMCだったか・・・ゲットしたいですね~。


今日のトレ
ラン 5km 25分
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