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サロマのタイム

今回、サロマ湖のタイムです。

10km 1:04:10
20km 1:04:01
30km 1:06:18
40km 1:08:15
フル   4:36:55
50km 1:09:52
60km 1:16:08
70km 1:18:19
80km 1:22:31
90km 1:11:53
100km 1:34:59

徐々に落ちていくのがわかります。
実は、40km過ぎから、坂道はほとんど歩いてました^^;
体力の限界だったわけじゃないです。

平坦でくだりもほとんど無く、ひたすら走るのが疲れて、登りぐらいは休もうと思い、歩きを入れました。
完全に、心が折れてます^^;

一番つらかったのは、70-80kmと、最後の10km。
ワッカは、折り返しまでは生き返ったのですが、復路は完全にアウト。
かなりの距離歩きました。

サロマ湖ウルトラでは、ワッカが一番つらいとありましたが、往路はかなり楽しく走れました。
たいしたことはありませんが、ワッカ内はアップダウンが続くので、変化があって走るのが楽しい。
延々と先まで続く直線より、はるかに気持ち的に走るのが楽でした。
ただ、あそこまで走らないといけないのか・・・と、先が見えるのもきつかったですが^^;

今回は、大分歩きをいれても12時間弱でゴールできているので、適当に走ってもこのぐらいでは走れるという事ですね。
前半飛ばしすぎたような気もしますが、次回以降のレースのペース目安もわかってきました。

なお、今回は完走率が56%台だったみたいです。
そこまで過酷な気温でもなかったと思うんですけどね。
柴又が地獄の暑さだっただけに、そう感じてしまうのかも。
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