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今年は

マラソンもひと段落したら、バイクトレーニングを主体にと思ってたのですが、正直乗る気がおきません。
トライアスロンも、今年はショート2本のみです。
これであれば、ローラー台だけでも充分なので、やる気がないトレーニングをだらだらやるよりも、真夏のマラソンに向けて、今年もランを主体でいこうと思います。

今月の北オホーツク、北海道マラソン、丹後ウルトラ、白川郷ウルトラ。
たぶん、この4戦が気候次第でしょうが、一番暑さで苦戦すると思われるレース。

なので、できる限り週末は昼間走って、暑さに耐える体作りをしたいとおもっとります。

今日も、さっそくですが温泉までのワンウェイ24kmラン実施。
ペースは、ウルトラペースと非常に遅かったですが^^;
(予定では、ハーフマラソンペースだったのになぁ・・・)
暑くて死にました・・・。

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