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週末は久米島

夜勤開けて、17時間連続勤務から解放(休憩0分だった・・・(--;))
連続起床時間31時間後、超爆睡で昨日は家に帰ってから、ずっと寝てました^^;
おかげで、見たかったドラマ見逃した・・・。


今週末は、久米島マラソンです。
久しぶりの島マラソンなので、かなり楽しみです。

今回こそ、記録はサブ4といいたいのですが、なんせ北海道は4時間9分。
アクアラインは、4時間21分という信じられない酷い成績(笑

アクアラインも、アップダウンが少なく気温も快適な中でのランだったのにこれだと、久米島はかなり暑いと思うので厳しいかもしれません。
ただ、久しぶりにウルトラ100kmから解放されて、若干右脚の調子の悪さは引きずっているものの、最近では感じられなかったぐらい疲労の回復具合がいいので、もしかしたら・・・。

まあ、来年の石垣島マラソンまでには、何とか3時間35分でるようにします。
時間はまだまだあります。


去年は、別海町から考えると
パイロットマラソン 4時間4分ぐらい
湘南国際マラソン  4時間30分ぐらい
那覇マラソン    3時間59分ぐらい
袋井メロンマラソン 3時間38分ぐらい

だったので、計算からすると、そろそろ4時間切れるはず。
で、奈良マラソンあたりで、3時間40分あたりなんだけど・・・^^;

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