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週末のハーフ

今週末は、いたばしリバーサイドハーフマラソンです。
河川敷のコースなので、たぶんフラットなコースでしょう。

現在のハーフマラソンのベストは、1時間38分2秒。

今回目標は、1時間35分。
でも、達成にはキロ4分30秒ペースで走らなくてはなりません。
現在、んなペースで10km走れるかも疑問です^^;

なお、ジュビロ磐田はキロ4分55秒ペースぐらい。
ウルトラの翌日でも、このペースで走れていたので、せめてこれ以上は速く走りたいですね。

スピードレースは苦手ですーー;
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