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週末の熊本城マラソン

今週末は、熊本城マラソンです。

コースとしては、平坦みたいですが、退屈な感じではなさそうなので記録狙いを・・・と思ったのですが。

先ほど、キロ4分45秒ペースで軽めに5km走ってきたのですが、精いっぱい^^;
TOFRの疲れが、痛みという面ではほとんど取れましたが、体力が戻ってきてない様子。
神経痛の痛みも、少し悪化したみたいで、右臀部が通常の生活でも痛みます。

サブ4狙いであれば、ぎりぎりいけそうな感じもしますが、とりあえずキロ5分ペースで走ってみようと思います。
20km以下で失速すれば、4時間半コースですね。
ただ、帰りの飛行機の時間があるので、何がなんでも4時間以内でゴールしたいところです。
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