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明日ははーふ

明日は、富士裾野高原ハーフマラソンです。
出場はしますが、キロ6分越えのスローペースでゆっくりLSDランしてきます。

今日のトレ、ラン10km

先日のバイクトレの疲れが残ってますが、思った以上にハイペースでランができました。
バイクトレも、現在モチベーションが上がらないので、苦行の感じがしますが、その分メンタル的には鍛えられるので、月に2~3回は走りたいですね。

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