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週末は、黒部名水マラソン

となります。

記念メダルゲット目標、そしてそのまま夜勤なので、遅くても4時間半以内にゴールしたいと思います。
記録は狙わないので、確実にサブ4狙えるペースで確実に行こうと考えてますが、東尋坊の疲れがきになる所です。

最初の10キロを、5分半前後。
上り区間を、キロ6分。
30キロ過ぎたら、ペース上げたいと思ってます。
神経痛が出ないことを、祈るのみ。
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