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次の目標

一度書いたことは、すぐ忘れてしまう私です。
なので、似たようなこと何度も記事にしてるでしょうが、気にしないでください^^;

で、今月は
○珠洲ウルトラマラソン100km
○大阪マラソン

2レースのみです。
少な目ですが、練習する時間がしっかりととれるので、実のあるトレーニングをしたいところです。
距離はレースで走るので、基本的に現在はスピードトレーニングが主体。
やっと、10kmを50分切れる程度に戻ったぐらい・・・、スピードトレーニングさぼっておりました^^;

そして、今度のレースの目標ですが、ウルトラは宮古島ワイドー以降は、モチベーションの関係でボロボロです^^;
そのため、次の珠洲は12時間切るのを目標に頑張るつもりです。
せめて、12時間弱でゴールはしたいところです。

大阪マラソンについては、珠洲の一週間後。
疲れは確実に残っているので、3時間50分前後で走れればいいかなとは思っております。

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