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はだの丹沢水無川マラソン終了

はだの丹沢水無川マラソンから帰宅しました。
さて、今回初参加のマラソンですが・・・、なかなか良い大会でした。

県内で秦野なので、朝は30分弱で会場に到着。
すぐ近くの駐車場で、受付まで待機。
受付後も、1時間前ぐらいまで車で待機・・・快適です。

コースは、基本的に坂道オンリー。
特に、13km過ぎぐらいからの坂は、脚が完全に終わって終了でした^^;

今回のレースですが、練習での参加だったので、事前調整は一切無しで前日もトレーニングしていたので、疲れも残っておりました。
膝の調子も良くなく、せめて下りは4分30秒切るぐらいのペースでいきたかったのですが、それも無理でした^^;

でも、21kmの坂道特訓、一人ではなかなかできないので楽しく走ることができました。

今回の大会で、さぼっていた坂道の走力が大分落ちたのを実感。
平坦でスピード上げる練習ばかりしてましたから。

来年は、坂マラソンが多いので、本格的に坂道もトレーニング再開ですね。

ちなみに、記録は1時間49分14秒

コンディションよければ、44分ぐらいは行けそうです

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