FC2ブログ

今週末は、伊豆大島です

今週末は、久しぶりのウルトラマラソンです。

伊豆大島ウルトラランニング100km。
今年で、4回目の参加です。

100kmに参加ですが、本当は42kmに出場して、メダルを3種類そろえたかったのですが、今年はフルはないので、また100kmへの参加です。
来年に、42km復活してほしいですね。

今年の目標は、12時間台前半でのゴール。
去年は、序盤からキロ6分弱で走り、山下りはかなりのハイペースで大分スタミナ使ってしまいました。

なので、今回はキロ6分30秒ぐらいのペースで序盤を走り、山下りも無理せず走り、最後まで走り続けられるようなペースで行きたいと思います。
が、それでも2周目の大島公園先からの登りは、走れなさそうな気がします。

それと、週末は気温が下がりそうです。
伊豆大島のコースは、山の上と下では気温が大分違うのと風で体温奪われるので、当日のウェア選択が難しいでね。

ともあれ、最初の58kmを7時間以内で走れれば、完走はほぼ決まったも同然なので、一周目が勝負。
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント