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石垣島ウルトラマラソン終了

8時間10分3秒

はっきり言って、暑さで完全にダウンでした
まだ、暑さに身体が慣れてないのに、30度の気温
炎天下でのラン

30キロぐらいから、歩きが入って、最後の10キロは殆ど歩き
アップダウン自体は、大した事ないです
が、この気温では地獄のランでした

100キロあったら、確実にリタイヤ

暑さでダウンした人、結構いるとの事でした

とりあえず、走り終わって一安心
しばらく、休みたいです

来週、野辺山ですし
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