FC2ブログ

恐怖の野辺山

さて、週末は久しぶりのウルトラマラソン。
野辺山ウルトラ100kmとなります。

1月に宮古島ワイドー100km走ってから、ウルトラとはご無沙汰です。
で、普通の大会なら完走自体は心配ないのですが、野辺山は結構不安。
一昨年は、制限時間3分前の完走でしたし・・・。
とにかく、きついコースです。

今回も、ある程度ペースは考えて走っていかないと、ゴールは厳しいです。
まずは、終盤戦の80km地点。
ここまでに、なんとか最低でも3時間半残して、15時〜15時までにたどり着くこと。

80−90kmまでは、ほぼ下りなのですが、最後の10kmは少しずつのぼりとなっています。
なので、残りの20kmは90kmからのコースを考えて、最低でも3時間半を残しておかないと、かなり厳しいと思ってます。

計算としては、

42km地点 4時間50分以内  9時50分
71km地点 8〜8時間半   13時〜13時半。
(71ー80kmは、すべて歩いて2時間計算)
79km地点 10時間     15時〜半

が、目標タイム。

71km地点で、14時過ぎたら温泉入って帰ります^^;
馬越峠を、1時間ちょいで登り切る時間ありませんので。

とにかく、71kmレースだとおもって、ここまでは何が何でも気合で目標時間でたどり着くこと。
手前で心折れたら、まず完走できません・・・。

天気は、今の所晴れで14度の予想。
朝方は、ウィンドウブレーカーで寒さをしのいで、最初の下山あたりから薄着が理想かな。
最高地点は1900mなので、結構冷え込みますので。

なお、モチベーションとしては、絶対完走!というほどでもありません^^;
どちらかというと、翌週の東尋坊の方が重要ですね。

160521-4

一昨年の写真です。
野辺山・・、マラソンではきましたが観光してないなぁ・・・^^

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント