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週末はサロマ

今週末は、サロマ湖ウルトラマラソン。
今回で、5度目の参加となります。

現在、4勝1負。

今回どうなるか分かりませんが、神経痛の状態がなんともいえないので、痛みが早い段階で出てしまうと、制限時間13時間では完走が厳しかもしれません。

戦略としては、どこまでキロ6分を維持できるか分かりませんが、70kmまでは7時間前後で到着。
そうすれば、以降は歩きでも間に合うでしょうし、ギリギリ11時間台も達成できるでしょう。
ただ、トイレロスが多いと順調に走れても、70kmで10分弱は考えた方がいいかも。

あとは天気ですね。
去年同様に、今年も気温が低く雨予報。
ワッカは、特に風で寒く感じるでしょうね。

ですが、この時期なので直前まで読めないので、雨でも晴れでも対応できるようにウェアの準備は必要です。

サロマのコースは特別難しくないのですが、序盤30km以上平坦が続くので、中盤の坂が大した事ないのにきつい坂に感じます。
ここで心折れてしまうと、後半に響いてしまうので、いかにここを乗り越えるかですね。

60km弱こえれば、ワッカまでほとんど坂もないので、ここまで粘れるかが勝負だと思ってます。
ワッカに入ってしまえば、あとは気力でなんとかなります。

とにかく、神経痛様に出てこないようにお願いするのみ^^;
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