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久しぶりのハーフ終了

第41回 神奈川マラソン(ハーフ)を走ってきました。

結果は、
1時間45分20秒(グロス)、(ネット1時間44分49秒)

今回は、記録は狙うのをやめており、予定では45分前後でのゴールと思っていましたが、ほぼ想像通りとなりました。
(というよりも、疲労具合から考えると上出来)

今年は、バイク練習を主体としており、ハーフはすでに記録狙ってなかったので、ずっと練習を続けており疲労抜きは全くしてませんでしたので、40分すら切れなくても私の実力から考えたら、当たり前でしょうね^^;

タイムを見ると、一度5分半ぐらいに落ち込んでますが、脇腹が痛くなって一時的に殆ど歩きペースでしか走れませんでした。
ただ、少しずつ回復して、終盤はキロ5分切ることはできませんでしたが、何とか少しはペースを回復してゴールできました。

走った後は、バイク練習と思ってましたが、想像以上の疲れで無理^^;

次のランは、追浜マラソン10km。
そして、月末は静岡マラソンとなります。
静岡マラソンは、少し調子を整えて、撃沈上等のハイペースでのランをしたいと思います。
最後まで持てば、3時間26分でのゴール。
失敗すれば、4時間越えの覚悟で飛ばしていくつもりです。

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