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宮古島は

宮古島から帰還しました。
で、今回ですが

「DNS」

でした。
当日受付ちょっと前まで考えましたが、結局このまま走っても、

「痛みで走れなくなる、完走できない、故障長引く、石垣島も走れない」

となるのが見えたので、あきらめました。

と、こうなるともうやる事がない^^;
ただ、レース出ないのでレース当日は朝はゆっくり。
食事して遅めにホテルを出て、ドライブしながら、景色いいところで一休みしながら読書。
こんな事を繰り返しながら、14時過ぎまで時間潰して、ホテルに戻ってからベランダで読書。

結局、グータラしかしておりませんでした^^;

そして、今日は朝3kmだけラン。
やはり、1kmちょい走った時点で、膝に痛みが出てきました。
10kmは走れたでしょうが、20kmも行けば、痛みがひどくなって走れなかったと思われます。

ですが、確実に状態はよくはなっているので、今度の週末までにどこまで回復するかですね。
一応、数キロだけ走って、走る感覚だけは忘れないようにしつつ様子見。

なんとか、42km走り切るまで回復してくれればいいのですが。
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