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ウォーキング&ペイント

今日は、朝7時に自宅を出発してウォーキングです。

ルート予定は、鎌倉→稲村ガ崎→江ノ島→藤沢→墓参り→帰宅です。

ちなみに、結果からいうと総合歩行距離約27キロ。
時間にして、六時間半。
消費カロリー、1350キロカロリー。

江ノ島までは、約3時間。
そこから藤沢は、実のところ結構近いのですが買い物とかしていったので余計に時間がかかりました。

20キロ過ぎぐらいから、腰がつらくなってきましたね。
足の痛みは問題ないですが、腰はつらい・・・。

江ノ島も観光しようと思ったのですが、島からずっと並ぶ人の列をみてあまりにも人が多いので島までいって引き返しました。

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稲村ガ崎から江ノ島です。
来週も晴れたら、もういちど歩いてきます。


で、帰ってから飯を食べてボディを一気に仕上げです。

100322-03.jpg

100322-01.jpg

一気に仕上げたので、細かいミスがありますがとりあえず完成です。
一度作ってみると、ラインの幅の修正など結構きになるので、もういちまいつくってZらしくみえるように工夫してみる予定です。

データさえ作れば、もうこっちのもんです。
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