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今日は

フィットネスの申し込みをしてきました。
会社から補助がでるので、格安でいけるので助かります。

明日から、早速です。

実は、今日もとおもったのですが、朝8キロ走ったら体ボロボロです^^;
5キロは30分で走れたのですが、そこからペースがおちて8キロで1時間5分程度です。

ただ、やっと続けて1時間は走れるようになってきました。

確実に体力はついてきてますね。

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